kann man sich selbst beeinflussen?

ich denke diese Frage haben sich schon oft, sehr viele Menschen gestellt! Aber ist es wirklich so, dass wenn wir mal schlecht drauf sind und wir nur noch alles negativ ist, wir überhaupt keine Chance mehr haben wieder auf die Beine zu kommen? Müssen wir uns von uns selbst beeinflussen lassen oder können wir etwas gegen diese Laune, das Gefühl oder unsere miese Stimmung tun? Ich denke das können wir, aber nur wenn wir wirkliche daran glauben. Wir müssen handeln sobald wir merken das etwas nicht gut läuft sonst fallen wir. Einmal in dieser Spirale fällt es uns schwer dort wieder raus zu kommen. Jede Idee etwas zu tun wird von uns sofort erörtert und als negativ abgetan und wir fallen weiter bis wir an den Punkt angekommen sind an dem wir nichts mehr können. Es kann allein die Situation sein wenn wir zu lange nichts zu tun haben und uns langweilig ist, aber auch wenn man etwas verliert oder etwas Einschlagendes passiert. Müssen wir uns das wirklich antun. Selbstverständlich könne wir trauern oder traurig sein. Aber muss uns dann schon bald eins dieser dunklen Löcher entgegen kommen und uns wir darin gefangen halten? Wie schon gesagt, ich denke wenn man früh genug regiert und irgendetwas tut was einem Freude bereitet oder sich einfach nur daran errinert das das Leben das man führt gar nicht so schlimm ist. Man darf sich unser Gehirn erst gar nicht auf negativ einstellen lassen, aber selbst, wenn man das nicht getan hat, hat man immer noch seinen freien Wille oder? Man kann sich immer noch selbst aus der Dunkelhet ziehen und dafür muss man wissen um was oder wen man kämpft, denn dann geht es auf einmal ganz einfach. Man sieht vor sich was man hat und wofür man etwas tut…

Bella

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